Être malade en voyage / Being sick while traveling

Premier jour à explorer Libonne après une semaine passée au lit, malade / First day out in Lisbon after a few days in bed, sick Photo : Matthew Pease

Premier jour à explorer Libonne après une semaine passée au lit, malade / First day out in Lisbon after a few days in bed, sick
Photo : Matthew Pease

Je n’avais jamais vraiment été malade en voyage, jusqu’à l’été dernier, en Europe, où j’ai réussi à avoir durant un mois une intoxication alimentaire, une pneumonie et quelques éruptions cutanées. Sexy, n’est-ce pas? J’ai survécu (yeah!) et en ai tiré quelques leçons.

1. Avoir une assurance maladie de voyage est essentiel.  Une visite chez un médecin en Australie m’a coûté seulement 60 $, mais celle en Espagne a coûté près de 300 euros. J’étais bien contente d’avoir souscrit à une assurance. Lisez bien les conditions de votre assurance et gardez toutes les factures et documents que vous recevrez lors de vos soins. Les assureurs ne font pas de “cadeaux” et demanderont beaucoup de preuves.

2. Recevez tous vos vaccins avant de partir en voyage. Prenez un rendez-vous dans une clinique voyage où l’on saura vous conseiller.

3. Les pharmaciens peuvent parfois aider. Mais pas toujours. À Paris, j’ai été très bien conseillé par un pharmacien qui m’a fait arrêter un médicament qui me rendait malade. À Belgrade, par conte, la pharmacienne m’a conseillé des pastilles aux herbes, qui n’ont évidemment pas été d’une grande aide pour ma pneumonie. S’il s’agit d’un mal bénin, informez-vous auprès d’un pharmacien, mais si ça devient plus grave, voyez un docteur.

4. Il faut aller voir un médecin quand c’est nécessaire. Après avoir toussé comme un camionneur durant plus d’un mois, je suis finalement allé voir un médecin à mon arrivée en Australie. Il a diagnostiqué une pneumonie et m’a prescrit les antibiotiques dont j’avais besoin pour guérir.

Les sandwichs au porc rôti et le poulet portugais = bouffe parfaite pour une voyageuse malade / Roast pork sandwiches and Portuguese chicken are the perfect foods for a sick traveller

Les sandwichs au porc rôti et le poulet portugais = bouffe parfaite pour une voyageuse malade / Roast pork sandwiches and Portuguese chicken are the perfect foods for a sick traveller
Photo : Audrey Bourget

5. Il faut accepter de manquer des choses et se reposer. J’ai été malade plus d’un mois en Europe, mais j’aurais pu guérir plus vite si j’avais accepté de prendre du repos. À Barcelone, j’ai finalement dû rester au lit et je n’ai pas vraiment vu la ville. Mais ça m’a permis de prendre du mieux et de pouvoir au moins profiter du Portugal ensuite.

6.  Trainer avec vous plusieurs médicaments. Lorsqu’on est malade, on n’a pas envie de courir les pharmacies.

Également vraiment apprécié, un copain qui traine notre lourd sac à dos trop rempli et qui nous oblige à boire de l’eau et à manger un peu, même quand on préfère se lamenter qu’on est en train de mourir. Pas que ce serait mon genre de faire ça *tousse tousse*.

***

I’ve never been very sick while traveling, until last summer, in Europe, where I managed to have food poisoning, pneumonia and a few rashes. Very sexy, right? Happily, I survived (yeah!) and learned a few lessons along the way.

1. Having a health travel insurance is essential. Seeing a doctor in Australia cost me only $60, but seeing one in Spain cost me almost 300 Euros. I was very happy to have insurance. Read the conditions of your insurance very well and keep all hospital bills and documents. Insurers will ask for a lot of evidence.

2. Get all your shots before to go on a trip. Make an appointment at a travel clinic, they will know what you need.

3. Pharmacists can help. But not always. In Paris, a good pharmacist made me stop taking medication that made me sick. But in Belgrade, the pharmacist gave me herbal drops that obviously didn’t do anything for my pneumonia. You can ask the help of a pharmacist for something that’s not severe, but if you’re really sick, go to a doctor.

Un super copain, toujours utile lorsqu'on est malade / A great boyfriend, always good to have when you're sick Photo : Audrey Bourget

Un super copain, toujours utile lorsqu’on est malade / A great boyfriend, always good to have when you’re sick
Photo : Audrey Bourget

4. When necessary, go see a doctor. After coughing like a trucker for more than a month in Europe, I went to see a doctor when I got to Australia. He diagnosed me with pneumonia and prescribed me the antibiotics I needed to get better.

5. You need to accept you will miss out on some things and rest. I was sick for a month, but I probably could have gotten better more quickly if I had some rest. In Barcelona, I didn’t have the choice anymore and had to stay in bed, barely seeing the city. It wasn’t fun, but it allowed me to get better for Portugal, my next stop.

6.  Bring with you many different medications. You won’t feel like running around in a new city to find them if you’re sick.

Also very helpful, a boyfriend who carries your heavy backpack and forces you to drink water and eat, even though you prefer whining about your imminent death. Not that I would personally do that *cough cough*.

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3 responses to “Être malade en voyage / Being sick while traveling

  1. Very informative post. Getting sick or hurt while traveling is one of my biggest fears. Not so much about the cost of the doctor but because of all the sightseeing I would be missing. Luckily I haven’t gotten sick on a vacation yet but I do have the unfortunate tendency to catch a cold right after the trip. Probably due to exhaustion lol!

  2. Pingback: Meilleurs moments voyage de 2013 / Best travel moments of 2013 | Audrey voyage·

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